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こころも、身体も。ときどき休養が必要

G.W.いかがお過ごしでしたか?混雑するから出かけませんでしたか?
実家に行きましたか?
私は、前半は、自閉症の講習会に行き、後半は当番とあとはたまった所用を、と過ごしていました。
最後になって体調を崩し、寝込みました。
子どもたちが協力してくれて、ごはんや洗濯等やってくれました。
健康って、ほんとうにありがたいことですよね。
こころも、身体も。ときどき休養が必要なんです。上手にキャッッチして休むことが大切ですね。

2013年05月11日  カテゴリー: コラム

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